1.一種含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于包括如下過程：
(1)冷柴油吸收和解吸：進料含氫富氣經富氣壓縮機升壓、冷卻、氣液分離后得到氣相和液相；
所述氣相通過吸收塔時用冷柴油吸收所含輕烴，在吸收塔塔頂獲得粗氫，在吸收塔塔底獲得富吸收柴油；富吸收柴油進解吸塔脫除輕烴，在解吸塔塔頂得到富烴氣，在解析塔塔底得到貧柴油；
所述液相進輕烴分餾單元，得到C5石腦油產品以及液化石油氣；
(2)變壓吸附提純氫氣：吸收塔塔頂粗氫進變壓吸附單元提純氫氣。
2.如權利要求1所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中的升壓為：通過富氣壓縮機升壓至2.5～3.0MPa。
3.如權利要求1或2所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中冷柴油的溫度為5～10℃。
4.如權利要求1或2所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中所述解吸塔塔底貧柴油經過降溫到5～10℃循環回吸收塔。
5.如權利要求3所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中所述解吸塔塔底貧柴油降溫到5～10℃循環回吸收塔。
6.如權利要求1所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中所述解吸塔塔底貧柴油與吸收塔塔底富吸收柴油及吸收塔塔頂粗氫進行換熱。
7.如權利要求1所述的含氫富氣中氫和輕烴的回收提取方法，其特征在于，所述過程(1)中所述富烴氣經壓縮升壓后，送進所述輕烴分餾單元回收液相輕烴。