一種人體膳食營養均衡化的方法及智能終端的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明涉及智能終端及控制方法領域，特別是涉及一種人體膳食營養均衡化的方法及智能終端。
【背景技術】
[0002]隨著生活水平的發展，人們對自身的健康程度越來越關注，其中膳食營養均衡程度對人體健康的影響至關重要。目前，為了保證人們的身體健康，根據用戶自身的身體素質以及當天的用膳情況，做出飲食是否合理的評價，以及制定出今后的膳食安排，然后用戶再根據預先制定的膳食安排進行操作。但對于上班族來說，難以根據已經制定的膳食安排獲取每頓的膳食。因而，這種膳食安排難以實現，進而無法滿足人體膳食營養均衡化，不利于人體健康，以及不利于用戶體驗。

【發明內容】

[0003]本發明提供的技術方案如下:
[0004]—種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量?’步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案。
[0005]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案；步驟S6根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的超出份量；步驟S7根據用戶所需營養元素的超出份量，得出包含建議用戶進行的運動種類和強度的人體膳食營養均衡化方案。
[0006]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟Sll輸入用戶的自身特征信息；步驟S12根據用戶的自身特征信息，從人體膳食營養均衡化數據庫中，獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案。
[0007]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量，是指:根據膳食寶塔輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量是指:根據膳食寶塔中的食物種類和份量以及每種食物所含的營養元素，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案。
[0008]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量，是指:根據菜譜輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量是指:根據菜譜中的食物種類和份量以及每種食物所含的營養元素，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量?’步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案。
[0009]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量是指:逐一比較每種所需的營養元素的設定份量與已包含該營養元素的實際份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量是指:得出用戶所需該種營養元素的剩余份量，并得出用戶所需營養元素的剩余種類和每種的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案。
[0010]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量是指:逐一比較每種所需的營養元素的設定份量與已包含該營養元素的實際份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量是指:得出用戶所需該種營養元素的剩余份量，并得出用戶所需營養元素的剩余種類和每種的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案；步驟S6根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量是指:逐一比較每種已包含的營養元素的實際份量與該種營養元素所需的設定份量，得出用戶所需營養元素的超出份量是指:得出用戶所需該種營養元素的超出份量，并得出用戶所需營養元素的超出種類和每種的超出份量；步驟S7根據用戶所需營養元素的超出份量，得出包含建議用戶進行的運動種類和強度的人體膳食營養均衡化方案。
[0011]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養元素的設定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量；步驟S4根據用戶自己選擇的食物中已包含的營養元素的實際份量與所需營養元素的設定份量，得出用戶所需營養元素的剩余份量；步驟S5根據用戶所需營養元素的剩余份量，得出包含建議用戶補充含有剩余份量的營養元素的人體膳食營養均衡化方案是指:含有剩余份量的營養元素的食物種類和每種食物的份量的人體膳食營養均衡化方案。
[0012]本發明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養均衡化的方法，包括