專利名稱：健身椅的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種健身椅，特別是一種可同時進行頸、腰訓練的健 身椅。
背景技術：
目前，因工作和生活習慣而久坐與伏案的人士 (辦公室人員、科研設 計者、學生、司機等)，通常會出現脖子、肩膀、腰(下背)等部位酸、 脹、累、痛的情況，這都是因長時間保持某個動作迫使肌肉拉伸，使得肌 肉的彈性與供血量都下降而產生不舒服的感覺。如此時運動這些肌肉不舒 服感則漸消。但因工作和生活習慣使得很多人長期如此而不運動或沒時間 與條件運動，更迫使肌肉失去好的彈性變得僵硬，同時也使人體骨骼處于 不正常位，從而產生肌肉的酸、脹、累、與神經被壓迫的疼痛感。如脊柱 不處于正常的話那就會使脊柱內的神經被壓迫，引起更多神經與肌肉方面 的問題出現。
而現代人因為工作繁忙，很難抽出時間從事各項健身運動，如果能使 椅子同時具備坐和運動健身功能，則使人們可隨時進行健身運動，從而達 到同時健身并提高工作效率的目的。目前尚未見到能同時實現頸、腰訓練 的健身椅。
實用新型內容
本實用新型的目的在于提供一種健身椅，其能夠同時實現頸、腰訓練， 健身效果好，適于辦公室、健身場所、汽車、飛機、學校和家庭使用。
本實用新型的技術方案如下
健身椅，包括支撐椅架以及安裝在支撐椅架上的座位、靠背，所述靠 背與支撐椅架活動連接，支撐椅架上設有可使靠背自動復位與調節拉伸阻 力的復位機構；所述靠背頂端位置設有活動的頭部受力板，所述頭部受力板上設有復位元件。本實用新型的優點是集健腰裝置和健頸裝置于一體， 實現了頸部和腰部可同時或單獨鍛煉的功能。
上述所述靠背上端設有彈簧支撐架，所述復位元件包括固定在頭部受 力板后面的彈簧連接桿，彈簧連接桿上設有拉伸彈簧，4立伸彈簧一端與彈 簧支撐架固定連接，拉伸彈簧另一端與彈簧連接桿連接。
上述所述拉伸彈簧與彈簧連接桿的連接處設有可前后移動的調節裝 置。通過該調節裝置可調節彈簧連接桿運動時的阻力。
上述所述的復位機構為調阻液壓缸，調阻液壓缸活塞桿與靠背下端活 動連接，缸體與支撐椅架連接，缸體上端有一旋轉調節阻力裝置。釆用調 阻液壓缸作為復位機構具有控制容易、拉伸阻力調節、使用壽命長的優點。
上述所述可使靠背自動復位與阻力調節的復位機構為兩個，對稱地分 布在靠背下方兩側。
上述所述健身椅還包括肩部受力桿，所述肩部受力桿活動連接在靠背 上端兩側對應肩部位置，所述肩部受力桿上設有復位元件。增加健肩裝置， 在頸、腰鍛煉功能的基礎上，增加了肩部鍛煉的功能。
上述所述復位元件為安裝在肩部受力桿后段與彈簧支撐架之間的拉 伸彈簧，彈簧與肩部受力桿后段的連接處設有可前后移動的調節裝置。通 過該調節裝置可調節肩部受力桿運動時的阻力。
上述所述肩部受力桿分為相對位置可調的前后兩^L，前段為肩部結合 部，所述肩部受力桿設有位置調節裝置，所述位置調節裝置由控制桿、連 動桿、齒輪卡、齒輪及壓縮彈簧組成，所述的齒輪安裝在肩部受力桿后段， 齒輪卡受壓縮彈簧的頂推與齒輪嚙合，所述的控制桿安裝在肩部受力桿的 前段，所述的連動桿連接控制桿和齒輪卡。釆用位置調節裝置便于根據人 們的高度調整肩部受力桿的高度。
上述所述座椅上設有安全帶。采用安全帶保證人們做健身運動時的安全性與身體固定性，確保運動時動作的固定與訓練效果。
上述所述座位上還設有左右兩個扶手。采用扶手進一步保證人們做健
身運動時的安全性，并且提升舒適性。


圖l是本實用新型的側面示意圖。
圖2- I是本實用新型的健腰裝置位于運動中間位置時的示意圖。 圖2- II是本實用新型的健腰裝置位于運動起點位置時的示意圖。 圖2-III是本實用新型的健腰裝置位于運動終點位置時的示意圖。 圖3-1是本實用新型的健肩裝置位于運動起點位置時的示意圖。 圖3- II是本實用新型的健肩裝置位于運動中間位置時的示意圖。 圖3-III是本實用新型的健肩裝置的肩部受力桿位于向上調節最大幅
度位置時的示意圖。 圖3-IV-1是圖3-1的L定位時的放大示意圖。 圖3-IV-2是圖3-1的L活動時的放大示意圖。 圖4- I是本實用新型的健頸裝置位于運動起點位置時的示意圖。 圖4-II是本實用新型的健頸裝置位于運動終點位置時的示意圖。 附圖標記i兌明
B-扶手 H-彈簧支撐架 K-調阻液壓缸活塞桿 P-調阻液壓缸活塞桿的阻力調節裝置 X-靠背轉動軸心位 C-肩部受力桿前段 M-拉伸彈簧 W-肩部受力桿前后段連接的轉軸位
A-支撐椅架
D-靠背
E-調阻液壓缸
Y-液壓缸固定軸心位
Z -液壓釭活動軸心^f立
G-安全帶
R-肩部受力桿后段
Q-肩部受力桿的轉動軸心位L-肩部受力桿位置調節裝置
Ll-控制桿 L2-連動桿
L3 -齒輪卡 L4 -齒輪卡的壓縮彈簧
L5 -控制桿的轉動點 L6 -齒輪卡的轉動點
L7-后段肩部受力桿上的固定齒輪
F -頭部受力板 J-頭部受力板處的彈簧連接桿
N-拉伸彈簧 V-頭部受力板處的轉動軸心位具體實施方式
如圖1所示，是本實用新型的結構示意圖，
健身椅，包括支撐椅架A以及安裝在支撐椅架上的座位、靠背D,所 述靠背D與支撐椅架A活動連接，支撐椅架A上設有可使靠背自動復位并 能調節拉伸阻力的復位機構；所述靠背頂端位置設有活動的頭部受力板F, 所述靠背D上端設有彈簧支撐架H，頭部受力板F上設有復位元件。復位元 件包括固定在頭部受力板F后面的彈簧連接桿J,彈簧連接桿J上設有拉 伸彈簧N,拉伸彈簧N —端與靠背D上端位置的彈簧支撐架H固定連接， 拉伸彈簧N另 一端與彈簧連接桿J連接。拉伸彈簧N與彈簧連接桿〗的連 接處設有可前后移動的調節裝置。復位機構為調阻液壓缸E,液壓缸活塞 桿K與靠背D下端活動連接，缸體與支撐椅架A連接，缸體上端有一旋轉 調節阻力裝置P。可使靠背自動復位并能調節拉伸阻力的復位機構為兩個， 對稱地分布在靠背下方兩側。
健身椅還包括肩部受力桿，肩部受力桿活動連接在靠背上端兩側對應 肩部位置，所述肩部受力桿上設有復位元件。復位元件為安裝在肩部受力 桿后段R與靠背上端的彈簧支撐架H之間的拉伸彈簧M，拉伸彈簧M與肩 部受力桿后段R的連接處設有可前后移動的調節裝置。肩部受力桿分為相 對位置可調的前后兩段，前段C為肩部結合部，肩部受力桿設有位置調節裝置L，位置調節裝置L由控制桿L1、連動桿L2、齒輪卡L3、齒輪L7及 壓縮彈簧L4組成，齒I侖L7安裝在肩部受力桿后段R,齒I侖卡L3受壓縮彈 簧L4的頂推與齒輪L7嚙合，控制桿L1安裝在肩部受力桿前段C,連動桿 L2連接控制桿Ll和齒輪卡L3。
座位上設有安全帶G。座位上還設有左右兩個扶手B。 如圖2所示，椅靠背D通過椅靠背轉動軸心位X前后轉動，垂直角度 下向前轉動最大幅度20度，向后轉動最大幅度50度。調阻液壓缸E的固 定端通過調阻液壓缸固定軸心位Y與支撐椅架A連接，調阻液壓缸E內的 活塞桿K(可延伸端)通過調阻液壓缸活動軸心位Z與椅靠背D連接，調阻 液壓缸E的拉伸阻力可從10-120kg自由調節，調阻液壓釭E自動收回力 為固定的10kg左右。椅靠背D與活塞桿K/人起點位(圖2- I所示)到中 位(圖2 - II所示)再到止點位(圖2 - III所示)進行抗阻力運動。
如圖3所示，肩部受力桿前段C與肩部受力桿后段R活動連接，W是 肩部受力桿前后段連接的轉動軸心位，Q為肩部受力桿轉動的軸心位，肩 部受力桿前段C與肩部受力桿后段R可以通過位置調節裝置L來控制定位 與活動，拉伸彈簧M的固定端與靠背頂端位置的彈簧支撐架H連接，拉 伸彈簧M與肩部受力桿后段R連接端設有可前后移動調節控制裝置，來調
大或調小肩部受力桿后段R向下運動的阻力。
當位置裝置L控制肩膀受力桿前段C與肩部受力桿后段R連接的轉軸 位W為定位時，(圖3—IV-L-2)肩部受力桿前段C與肩部受力桿后段R 為固定連接的一體，此時如肩部受力桿C受從下向上的外力影響而運動時， 會使肩部受力桿后段R以軸心位Q為軸心從上向下轉動。(圖3 - I運動到 圖3-11)。不使用時，用定位裝置L控制肩部受力桿前段C與轉軸位W為 活動(圖3—IV- L-l)，把肩部受力桿前段C調至閑置位，再用定位裝置 L控制肩部受力桿前段C與轉軸位W為定位(圖3 - III)。如圖4所示，頭部受力板F與頭部受力板處的彈簧連接桿J是固定的 一體，通過頭部受力板F處下端的轉動軸位V與靠背D連接并轉動。頭部 受力板F轉動角度頭部受力板F在垂直狀況下向前與向后的最大弧度 都為20度左右。拉伸彈簧N的固定端與靠背頂端位置的彈簧支撐架H連 接，拉伸彈簧N與頭部受力板處的彈簧連接桿J的連接端為可前后移動調 節控制裝置，來調大或調小頭部受力板處的彈簧連接桿J從上向下運動的 阻力。當不使用時，頭部受力板F處于起點位圖4-1所示，通過頭部向 后用力運動時可使頭部受力板F達到向后的最大弧度位(圖4-II所示， 運動弧度的大小據個人情況來定)。
本實用新型健身椅的使用方法如下 一、健腰、健肩、健頸三項功能同實施
人坐在椅子上，扣上安全帶G,把背部全部緊貼著靠背D,把肩部受力 桿前段C從閑置位(圖3 - III所示)向下調節訓練準備位(圖3 - I所示)， 使肩部受力桿前段C緊貼著人的兩肩，再通過位置調節裝置L定位。把頭 部后腦位緊貼著頭部受力板F,然后通過腰部(豎棘^L)的力量對抗調阻 液壓缸的拉伸阻力把靠背D從起點位(圖2 - I所示)經過中位(圖2 -II所示)到止點位(圖2 - III所示)，來進行腰部肌肉的抗阻力訓練，如此 保持幾十秒，同時兩肩肌肉同時收縮使兩肩從下向上運動，來對抗拉伸彈 簧M的拉伸阻力進行抗阻力訓練運動(從圖3-I至圖3-II),兩肩肌肉 放松時肩部受力桿會自動復位(圖3-1所示)連續進行十幾次后，接著 馬上通過后頸部的肌肉收縮帶動頭部做從前向后仰的動作，來對抗頭部受 力板F上的彈簧阻力使頭部受力板F從起點位(圖4-I所示)向后運動 (運動弧度的大小據個人情況來定)，頸部肌肉放松時頭部受力板F會自 動復位(圖3-I所示)也連續進行十幾次，然后腰部'f曼'隻放松，使頸、 肩、腰部都回復到起初位，這就是三項功能同時實施方法，以上方法做完為一組訓練。每天訓練3—10次。訓練前期，從輕，從'!"曼，特別是頸肩腰
有不舒服者更要從輕從慢。
人坐在椅子上通過頸部向后仰，肩部向上提和腰部向后收，來使肌肉 收縮運動同時對抗椅子設計的阻力來做抗阻力訓練，肌肉在抗阻力訓練的 過程中恢復彈性與活力，同時提升肌肉的血活量使肌肉恢復強健，從而去 除肌肉的酸脹累痛與骨骼的不正常位，更能使肌肉承受更長久的身體負 荷。
二、單項功能獨立實施
1、 健腰方法人坐在椅上扣上安全帶G，把背部全部緊貼著靠背D，然后 通過腰部(豎棘肌)的力量對抗調阻液壓缸的拉伸阻力把靠背D從起點位
(圖2 - I所示)到中位(圖2 - II所示)再到止點位(圖2 - m所示) 進行抗阻力運動，腰部(豎棘肌)放松便自動復位，如此再進行多次同樣 的抗阻力訓練。這就是針對腰部而進行的抗阻力訓練運動。
2、 健肩方法人坐在椅上后扣上安全帶G，把肩部受力桿從閑置位(圖3 -ni所示)向下調節訓練準備位(圖3-I所示)，使肩部受力桿緊貼著 人的兩肩，再通過位置調節裝置L定位，然后兩肩肌肉同時收縮使兩肩從 下向上運動，來對抗拉伸彈簧M的拉伸阻力進行抗阻力訓練運動(從圖3 -I至圖3-11)，兩肩肌肉放松時肩部受力桿C會自動復位(圖3-1所 示)，如此再進行多次同樣的抗阻力訓練，這就是針對肩部進行的抗阻力 訓練運動。
3、 健頸方法人坐在椅上后扣上安全帶G，把頭部后腦位緊貼著頭部受力 板F,通過頸部的肌肉帶動頭部做從前向后仰的動作，來對抗頭部受力板 F上的阻力使頭部受力板F從起點位(圖4 - I所示)向后運動(運動弧度 的大小據個人情況來定)，來對抗拉伸彈簧N的拉伸阻力進行抗阻力訓練 運動(從圖4-I至圖4-II),頸部肌肉放松時頭部受力板F會自動復位(圖3 - I所示)，如此再進行多次同樣的抗阻力訓練。這就是針對頸部 肌肉而進行的抗阻力訓練運動。
權利要求1、健身椅，包括支撐椅架以及安裝在支撐椅架上的座位、靠背，其特征在于所述靠背與支撐椅架活動連接，支撐椅架上設有可使靠背自動復位的復位機構；所述靠背頂端位置設有活動的頭部受力板，所述頭部受力板上設有復位元件。
2、 根據權利要求1所述的健身椅，其特征在于所述靠背上端設有彈 簧支撐架，所述復位元件包括固定在頭部受力板后面的彈簧連接桿，彈簧 連接桿上設有拉伸彈簧，拉伸彈簧一端與彈簧支撐架固定連接，拉伸彈簧 另 一端與彈簧連接桿連接。
3、 根據權利要求2所述的健身椅，其特征在于所述拉伸彈簧與彈簧 連接桿的連接處設有可前后移動的調節裝置。
4、 根據權利要求3所述的健身椅，其特征在于所述的復位機構為調 阻液壓缸，調阻液壓缸活塞桿與靠背下端活動連接，缸體與支撐椅架連接， 缸體上端有 一旋轉調節阻力裝置。
5、 根據權利要求4所述的健身椅，其特征在于所述可使靠背自動復 位的復位機構為兩個，對稱地分布在靠背下方兩側。
6、 根據權利要求1至5任一所述的健身椅，其特征在于還包括肩部 受力桿，所述肩部受力桿活動連接在彈簧支撐架兩側對應肩部位置，所述 肩部受力桿上設有復位元件。
7、 根據權利要求6所述的健身椅，其特征在于所述復位元件為安裝 在肩部受力桿后段與彈簧支撐架之間的拉伸彈簧，拉伸彈簧與肩部受力桿 后段的連接處設有可前后移動的調節裝置。
8、 根據權利要求7所述的健身椅，其特征在于所述肩部受力桿分為相對位置可調的前后兩^a,前^a為肩部結合部，所述肩部受力桿設有位置調節裝置，所述位置調節裝置由控制桿、連動桿、齒輪卡、齒輪及壓縮彈 簧組成，所述的齒輪安裝在肩部受力桿后段，齒輪卡受壓縮彈簧的頂推與 齒輪嚙合，所述的控制桿安裝在肩部受力桿的前段，所述的連動桿連接控 制桿和齒輪卡。
9、 根據權利要求8所述的健身椅，其特征在于所述座位上設有安全帶。
10、 根據權利要求9所述的健身椅，其特征在于所述座位上還設有左 右兩個扶手。
專利摘要本實用新型涉及一種健身椅，特別是一種可同時進行頸、腰訓練的健身椅。健身椅，包括支撐椅架以及安裝在支撐椅架上的座位、靠背，所述靠背與支撐椅架活動連接，支撐椅架上設有可使靠背自動復位與調節拉伸阻力的復位機構；所述靠背頂端位置設有活動的頭部受力板，所述頭部受力板上設有復位元件。所述復位元件包括固定在頭部受力板后面的彈簧連接桿，彈簧連接桿上設有拉伸彈簧，拉伸彈簧一端與彈簧支撐架固定連接，拉伸彈簧另一端與彈簧連接桿連接。本實用新型的優點是集健腰裝置和健頸裝置于一體，實現了頸部和腰部可同時或單獨鍛煉的功能。
文檔編號A63B21/055GK201379938SQ20092005164
公開日2010年1月13日 申請日期2009年2月19日 優先權日2009年2月19日
發明者光 謝 申請人:光 謝