一種開胃粥的制作方法
【專利摘要】本發明公開了一種開胃粥，由以下重量份原料制成：大米80?120份、山藥20?40份、山楂10?20份、百合5?10份、黨參1?3份、陳皮1?3份、檸檬1?3份、銀耳5?15份、花生5?15份、草莓5?15份、酸梅6?9份、菠菜5?10份。本發明選取多種具有保健功能的食物原料，營養價值全面豐富，開胃口、化食積、增食欲，其中各成分互相作用，不僅可發揮組分的各自功效，又可體現上述組分的協同功效，均衡了營養，具有相互促進吸收的效果。
【專利說明】
一種開胃粥
技術領域
[0001 ]本發明涉及食品技術領域，具體涉及一種開胃粥。
【背景技術】
[0002]食療是中國人的傳統習慣，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。以前的人通過食療調理身體，現在的人通過食療減月巴、護膚、護發。食療是一種健康的健體之道。

【發明內容】

[0003]針對上述，本發明旨在提供一種開胃粥。
[0004]本發明采取的技術方案是:
[0005]—種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米80-120份、山藥20-40份、山楂10-20份、百合5-10份、黨參1-3份、陳皮1-3份、檸檬1-3份、銀耳5-15份、花生5-15份、草莓5-15份、酸梅6-9份、菠菜5-10份。
[0006]進一步地，所述的開胃粥，由以下重量份原料制成:大米90-110份、山藥25-35份、山楂13-17份、百合7-8份、黨參1.5-2.5份、陳皮1.5-2.5份、檸檬1.5-2.5份、銀耳8-12份、花生8-12份、草莓8-12份、酸梅7-8份、菠菜7_8份。
[0007]更進一步地，所述的開胃粥，由以下重量份原料制成:大米100份、山藥30份、山楂15份、百合7.5份、黨參2份、陳皮2份、檸檬2份、銀耳10份、花生10份、草莓10份、酸梅7.5份、
菠菜7.5份。
[0008]本發明的有益效果是:本發明選取多種具有保健功能的食物原料，營養價值全面豐富，開胃口、化食積、增食欲，其中各成分互相作用，不僅可發揮組分的各自功效，又可體現上述組分的協同功效，均衡了營養，具有相互促進吸收的效果。
【具體實施方式】
[0009]下面對本發明的實施例進行詳細闡述，以使本發明的優點和特征能更易于被本領域技術人員理解，從而對本發明的保護范圍做出更為清楚明確的界定。
[0010]實施例1
[0011]一種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米80份、山藥20份、山楂10份、百合5份、黨參I份、陳皮I份、梓檬I份、銀耳5份、花生5份、草莓5份、酸梅6份、菠菜5份O
[0012]實施例2
[0013]一種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米90份、山藥25份、山楂13份、百合7份、黨參1.5份、陳皮1.5份、梓檬1.5份、銀耳8份、花生8份、草莓8份、酸梅7份、菠菜7份。
[0014]實施例3
[0015]—種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米100份、山藥30份、山楂15份、百合7.5份、黨參2份、陳皮2份、檸檬2份、銀耳1份、花生1份、草莓1份、酸梅7.5份、菠菜7.5份。
[0016]實施例4
[0017]一種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米110份、山藥35份、山楂17份、百合8份、黨參2.5份、陳皮2.5份、檸檬2.5份、銀耳12份、花生12份、草莓12份、酸梅8份、菠菜8份。
[0018]實施例5
[0019]一種開胃粥，由以下重量份原料制成:大米120份、山藥40份、山楂20份、百合10份、黨參3份、陳皮3份、檸檬3份、銀耳15份、花生15份、草莓15份、酸梅9份、菠菜1份。
【主權項】
1.一種開胃粥，其特征在于由以下重量份原料制成:大米80-120份、山藥20-40份、山楂10-20份、百合5-10份、黨參1-3份、陳皮1-3份、檸檬1-3份、銀耳5-15份、花生5-15份、草莓5-15份、酸梅6-9份、菠菜5-10份。2.根據權利要求1所述的開胃粥，其特征在于由以下重量份原料制成:大米90-110份、山藥25-35份、山楂13-17份、百合7-8份、黨參1.5-2.5份、陳皮1.5-2.5份、檸檬1.5-2.5份、銀耳8-12份、花生8-12份、草莓8-12份、酸梅7_8份、菠菜7_8份。3.根據權利要求2所述的開胃粥，其特征在于由以下重量份原料制成:大米100份、山藥30份、山楂15份、百合7.5份、黨參2份、陳皮2份、梓檬2份、銀耳10份、花生1份、草莓1份、酸梅7.5份、菠菜7.5份。
【文檔編號】A23L7/10GK105876624SQ201610441109
【公開日】2016年8月24日
【申請日】2016年6月20日
【發明人】吳孟學
【申請人】柳州市美食聯盟協會