技術編號：1586796
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術詳細信息。本發明總的來說涉及鍛煉器械領域。尤其是，本發明涉及能安全地對利用杠鈴或啞鈴組件進行鍛煉的舉重運動員進行自保護(self-spot)的器械。很多項目的運動員，包括舉重運動員，都通過包含在他們的訓練方法內的重量訓練來提高他們的力量和耐力。通常認為，當運動員或舉重者在重量訓練計劃中利用自由重物能產生很好的效果，該自由重物能使舉重者全范圍運動和控制。對于舉重者，增加全身肌肉力量的一個通常且有效的訓練計劃是以預定數量為一組重復舉起預定重量。為了使身體肌肉力量最大，舉...
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